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Secretos de la Epigenética

Cómo tu alimentación, tu entorno y tus hábitos moldean tu salud, explicado claro y sin tecnicismos.

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FUNDAMENTOS · 6 min de lectura

¿Qué es la epigenética y por qué cambia la forma de cuidar tu salud?

Tus genes no son tu destino. Te explicamos, con ejemplos cotidianos, cómo lo que comes y cómo vives encienden o apagan su actividad.

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Adriana Garza
Nutrióloga · 12 mar 2026
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